Διαλειμματική νηστεία: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο Source link
Τι αναφέρει για τον ύπνο, την άσκηση και τις καθημερινές συνήθειες ο καθηγητής του Παν. Θεσσαλίας Γ. Σακκάς. «Οι περισσότεροι...
Πόσα λεπτά γυμναστικής την ημέρα χρειαζόμαστε για να είμαστε υγιείς Source link
Η οδοντιατρική είναι επιστήμη. Ο κομπογιαννιτισμός βρίσκεται αλλού. Του Σωτήρη Γιάκη Το πεδίο του οδοντιάτρου είναι ολόκληρο το στοματογναθικό σύστημα: τα δόντια, τα οστά των γνάθων,...
Του Σωτήρη Γιάκη Διάβασα με προσοχή το άρθρο του Αλέκου Παπαδόπουλου. Σε ένα έχει δίκιο: το Ταμείο Ανάκαμψης τελειώνει και οι μεταρρυθμίσεις δεν μπορούν να περιμένουν....
Η ιδιαίτερη αναγνώριση προς τον Ευάγγελο Πιστιόλη για τη στήριξη μιας διεθνούς πρωτοβουλίας της UNESCO για την προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς “Immediate and extraordinarily generous.” Με...
Μια 25χρονη γυναίκα δολοφονήθηκε στην Ηγουμενίτσα. Όχι κάπου μακριά. Εδώ, στην πόλη μας. Σε βάρος του πρώην συντρόφου της απαγγέλθηκαν κατηγορίες για ανθρωποκτονία με δόλο και...
Γράφει ο Σωτήρης Γιάκης Η επικοινωνιακή φούσκα γύρω από τον Περιφερειακό Ηγουμενίτσας και τον άξονα προς το Μαυρομάτι Πριν από τους τίτλους, οι αριθμοί. Ο Περιφερειακός...
Η μεγαλύτερη εθνική απώλεια δεν βρίσκεται σε όσα μας λείπουν, αλλά σε όσα χάνουμε στη διαδρομή από την απόφαση στην εφαρμογή. Του Σωτήρη Γιάκη Το 2025...
Γράφει ο Σωτήρης Γιάκης Από όλα όσα γράφτηκαν για τη μουσική και την κοινή ησυχία στην Ηγουμενίτσα, αυτή ήταν ίσως η πιο αποκαλυπτική φράση. Όχι για...
Ο θεσμός γίνεται μόνιμος. Τώρα πρέπει να αποδειχθεί ότι λειτουργεί. Του Σωτήρη Γιάκη Η έγκριση ενός προσωπικού βοηθού δεν αρκεί για να αλλάξει την καθημερινότητα ενός...
Εννέα ημέρες χωρίς ναυαγοσώστες, έξι πρόστιμα και μια απευθείας ανάθεση που αποκαλύπτει πότε τα χρήματα «δεν υπάρχουν» Γράφει ο Σωτήρης Γιάκης Τον Μάρτιο, ο δήμαρχος Ηγουμενίτσας...
