Επικαιρότητα

Σύνταξη από 55 έως 62 ετών «κλειδώνουν» οι ασφαλισµένοι αρκεί να έχουν συμπληρώσει από 15 έως 40 έτη ασφάλισης

Ποιοι κατοχυρώνουν σύνταξη από τα 55 ως τα 62 έτη;

Σύνταξη από 55 έως 62 ετών κλειδώνουν οι ασφαλισµένοι σε ΙΚΑ, ∆ηµόσιο, ΟΑΕΕ, ΕΤΑΑ και Ταµεία ∆ΕΚΟ-τραπεζών, µετά την αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης, αρκεί να έχουν συµπληρώσει από 15 έτη (για τη µειωµένη) έως και 40 έτη ασφάλισης για πλήρη πριν από τα 67.

Οι ασφαλισµένοι πριν από το 1992 στο ΙΚΑ κατοχυρώνουν την ηλικία συνταξιοδότησης ανάλογα µε το χρόνο ασφάλισης που είχαν έως το 2012 ή µπορούν να τον συµπληρώσουν µε εξαγορά πλασµατικών ετών. Από εκεί και µετά, παίζει ρόλο το πότε πιάνουν την ηλικία που κατοχυρώνουν.

Οι προϋποθέσεις για τα έτη ασφάλισης και τα όρια ηλικίας είναι:

1. Ανδρες και γυναίκες µε 10.800 έως 11.100 ηµέρες ασφάλισης. Από το συνολικό χρόνο, θα πρέπει να έχουν τις 10.500 ηµέρες το 2011 ή το 2012. Οι ηλικίες που κατοχυρώνουν είναι 58 και 59. Ασφαλισµένος µε 10.500 ένσηµα το 2012 (εκ των οποίων µέχρι 1.500 αναγνωρίζονται µε πλασµατικούς χρόνους, παιδιών,στρατού, σπουδών, ανεργίας κ.λπ.) που κλείνει τα 59 το 2020 θα πάρει σύνταξη στα 61,3. Αν έχει τα 59 από 19/8/2015 έως το 2019, συνταξιοδοτείται από τα 59,5 έως 60,11 ετών.2. Γυναίκες µε 10.000 ηµέρες ασφάλισης (33,3 έτη) έως το 2010, το 2011 και το 2012 κατοχυρώνουν για τα αντίστοιχα έτη τις ηλικίες των 57, 58 και 58,6 ετών για πλήρη σύνταξη και 55, 56 και 56,6 ετών για µειωµένη.

Για παράδειγµα, εργαζόµενη που έχει τις 10.000 ηµέρες το 2011 ή έχει 8.800 και εξαγοράζει άλλες 1.200 για να φτάσειστα 10.000 ένσηµα το 2011 µπορεί να πάρει πλήρη µε το όριο που θα ισχύει όταν κλείσει τα 58.Αν το 58ο έτος το συµπληρώνει το 2018, θα συνταξιοδοτηθεί µε πλήρη στα 62,6 µήνες. Μπορεί όµως να βγει µε µειωµένη ανάλογα µε το πότε κλείνει τα 56. Αν τα έκλεισε το 2016, παίρνει µειωµένη στα 58,9 ετών.3. Mητέρες µε ανήλικο και 5.500 ηµέρες έως το 2010 έχουν όριο 55 ετών για πλήρη σύνταξη και όσες το συµπληρώνουν από τις 19/8/2015 έως το 2019 αποχωρούν µε τα νέα όρια ηλικίας, που είναι από 56,6 ετών έως 62,6 ετών.

Για τη µειωµένη σύνταξη θα πρέπει να έχουν κλείσει το 50ό έτος µέχρι 18/8/2015. Αν κλείνουν τα 50 από 19/8/2015 και µετά, τότε το όριο ανεβαίνει στα 55 για το 2015, στα 56,9 για το 2016, στα 58,5 για το 2017, στα 60,2 για το 2018, στα 61,10 για το 2019 και στα 62 εφόσον κλείνουν το 50ό έτος από το 2020 και µετά.4. Μητέρες µε ανήλικο και 5.500 ηµέρες το 2011 έχουν όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη το 57ο έτος. Οσες το συµπληρώσουν από19/8/2015 µέχρι 2018 αποχωρούν σε ηλικίες από 58,3 έως 62 ετών, ενώ για µειωµένη ισχύει το 52ο έτος ως αρχικό όριο ηλικίας.Αν το 52ο έτος συµπληρωθεί από 19/8/2015 µέχρι το 2019, τότε το όριο συνταξιοδότησης για µειωµένη ανεβαίνει κατ’ έτος στα 55 για το 2015, στα 56,9 το 2016, στα 58,5 το 2017, στα 60,2 το 2018, στα 61,10 το 2019 και στα 62 εφόσον κλείνουν το 52ο έτος από το 2020 και µετά.5. Μητέρες µε ανήλικο και 5.500 ηµέρες το 2012 έχουν όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη το 60ό έτος.

Οι περισσότερες ασφαλισµένες αυτής της κατηγορίας θα έχουν τα 60 µετά το 2022, που σηµαίνει ότι η έξοδος µε πλήρη σύνταξη είναι στα 67.Η µόνη εναλλακτική επιλογή είναι να πάρουν µειωµένη µε το όριο που θα ισχύει όταν κλείσουν τα 55. Για παράδειγµα, ασφαλισµένη 55 ετών το 2017 θα πάρει µειωµένη στα 59,6 ετών, ενώ από το 2019 και µετά µειωµένη στα 62.6. Ανδρες και γυναίκες µε 4.500, 5.000, 7.000 ή 8.400 ηµέρες ασφάλισης, είτε πριν είτε µετά το 2012, βγαίνουν στα 62 µε µειωµένησύνταξη και στα 67 µε πλήρη. Στη µειωµένη χρειάζονται 100 ηµέρες ασφάλισης κατ’ έτος στην τελευταία πενταετία, δηλαδή από τα 57 έως τα 62, χρειάζονται απαραίτητα 100 ηµέρες ασφάλισης κάθε χρόνο.Αν η πενταετία των 100 ενσήµων συµπληρώνεται στα 63, τότε σε αυτή την ηλικία θα µπορέσουν να υποβάλουν αίτηση.

Στις 100 ηµέρες µετρούν και η ανεργία και το διάστηµα ασθενείας.7. Ανδρες που συµπληρώνουν 10.000 ηµέρες ασφάλισης έως το 2012 (µε εργασία και πλασµατικά έτη αν έχουν 8.800 ηµέρες το 2011 και 8.500 ηµέρες το 2012) βγαίνουν µε µειωµένη σε ηλικίες από 60,11 έως 62 ετών, αρκεί να έχουν την τελευταία πενταετία 100 ηµέρες ασφάλισης ανά έτος. Στην περίπτωση αυτή συµφέρει περισσότερο να αναγνωρίσουν χρόνο ασφάλισης για να φτάσουν στα 10.000 ένσηµα, γιατί παίρνουν πλήρη µε αρχικό όριο 62, 63 ή 63,6 ετών.Για παράδειγµα, ασφαλισµένος µε 10.000 ηµέρες το 2011 (εξαγοράζονται έως 1.200 ηµέρες) κατοχυρώνει για πλήρη σύνταξη το 63ο έτος και το 63ο και 6 µήνες αν οι 10.000 ηµέρες συµπληρώνονται το 2012 (εξαγοράζονται ως 1.500 ηµέρες για να συµπληρωθούν οι 10.000).Αν έκλεισε τα 63,6 το 2016, τότε θα πάρει πλήρη στα 64,5.

Αν είχε τις 10.000 ηµέρες το 2011, τότε παίρνει πλήρη στα 64. Αν κλείνει τα 63 ή τα 63,6 το 2018, θα πάρει πλήρη στα 65 ή στα 65,3. Σε κάθε περίπτωση, θα µπορεί να αποχωρήσει και µε µειωµένη από τα 60,11.8. Γυναίκες που έκλεισαν το 55ο έτος το 2011 και το 2012 παίρνουν µειωµένη µε 4.500 ηµέρες ασφάλισης από τα 56 και τα 57. Θα πρέπει να έχουν 100 ηµέρες ανά έτος στην πενταετία που προηγείται της αίτησης.

Για πλήρη θα πρέπει να είχαν κλείσει το 60ό έτος µέχρι το 2012, ώστε να έχουν θεµελιωµένο δικαίωµα αποχώρησης στα 61 και τα 62. Αν το 55ο έτος ή το 60ό συµπληρωθούν από το 2013 και µετά, τότε παίρνουν µειωµένη µε 15 έτη στα 62 και πλήρη στα 67 µε τα ίδια κατ’ ελάχιστον έτη ασφάλισης.

Για παράδειγµα, ασφαλισµένη 55 ετών το 2012 παίρνει µειωµένη από τα 57, εφόσον στα 57 της έχει 4.500 ένσηµα τουλάχιστον και από αυτά τα 100 κάθε χρόνο την τελευταία πενταετία, δηλαδή από τα 52 έωςτα 57.Αν όµως τα 100 συνεχόµενα ένσηµα συµπληρώνονται από το 2014 έως το 2019, δηλαδή από τα 57 έως τα 62, τότε η ασφαλισµένηθα συνταξιοδοτηθεί στα 62, γιατί τότε θα έχει και τα 100 ένσηµα ανά έτος την τελευταία πενταετία.Οσες γυναίκες συµπληρώνουν το 55ο έτος από το 2013 και µετά (µε ασφάλιση πριν ή µετά το 1993) παίρνουν µειωµένη στα 62 και πλήρη στα 67, εκτός αν έχουν 40 χρόνια για πλήρη στο 62ο έτος.

Επικαιρότητα

Ξέμεινες από ζάχαρη; Κανένα πρόβλημα, υπάρχει λύση!

Αυτά τα μαγειρικά μυστικά είναι αλήθεια πως τις περισσότερες φορές δίνουν έξυπνες και όμορφες λύσεις. Τουλάχιστον εμένα με έχουν εξυπηρετήσει άπειρες φορές και με βοήθησαν πάρα πολύ.

Τι μπορείς να κάνεις αν ξεμείνεις από ζάχαρη;

Ψήσε αρκετή ώρα στον φούρνο ή σε ένα τηγάνι ένα μήλο μέχρι να αρχίσει να μαυρίζει και να μαλακώσει αρκετά. Στη συνέχεια πολτοποίησε το με ένα γουδί ή στο μπλέντερ και έτοιμο το υποκατάστατο της ζάχαρης!

Χρησιμοποίησε τον πολτό του μήλου στις ίδιες ποσότητες που θα χρησιμοποιούσες και τη ζάχαρη και κανείς δεν καταλάβει τίποτα! Ακόμα κι ο καφές σου θα είναι τέλειος!

Επικαιρότητα

ΒΙΝΤΕΟ: Ένας νεαρός με κινητικά προβλήματα χορεύει ζεϊμπέκικο και συγκινεί

Μία μοναδική στιγμή έζησαν πρόσφατα όσοι παρακολούθησαν στη Θεσσαλονίκη τη συναυλία της Νατάσας Μποφίλιου.

Στο τραγούδι Μέχρι το Τέλος, ένας νεαρός άνδρας με κινητικά προβλήματα ανέβηκε πάνω στη σκηνή και χόρεψε ένα σπάνιας ομορφιάς ζειμπέκικο μέσα από την ψυχή του.

Οι θεατές δεν σταμάτησαν να τον χειροκροτούν καθ΄όλη τη διάρκεια του χορού του, ενώ τον αποθέωσαν κυριολεκτικά στο τέλος.

Η τραγουδίστρια δεν έκρυψε τη συγκίνησή της ενώ ο νεαρός την αγκάλιασε σκορπώντας ρίγη συγκίνησης στους παρευρισκομένους.

Επικαιρότητα

Τα μαχαιροπίρουνα επηρεάζουν τη γεύση μας!

Και όμως τα μαχαιροπίρουνα επηρεάζουν τη γεύση μας!

Σύμφωνα με τους βρετανούς επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης το μέγεθος, το βάρος, το σχήμα, το χρώμα και το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένο το μαχαιροπίρουνο επηρεάζουν τη γεύση μας.

Στη «γευσιγνωστική» μελέτη έλαβαν μέρος περισσότεροι από 100 φοιτητές.

Από τα δεδομένα που συνέλεξαν οι επιστήμονες, φάνηκε ότι το τυρί είχε πιο αλμυρή γεύση όταν τρωγόταν απευθείας με μαχαίρι, από ό,τι όταν τρωγόταν με πιρούνι, κουτάλι ή οδοντογλυφίδα.

Επίσης, το γιαούρτι ήταν πιο γλυκό όταν τρωγόταν με λευκό κουταλάκι, από όταν τρωγόταν με μαύρο. Ακόμα, όταν οι συμμετέχοντες καλούνταν να φάνε γλυκό με μικρό κουταλάκι δήλωναν ότι καταλάβαιναν εντονότερα τη γλυκιά γεύση, από όταν χρησιμοποιούσαν μεγάλο κουτάλι ή πιρούνι.

Επικαιρότητα

Tips για να επιδιορθώσουμε τη μοκέτα ή το χαλί μας από κάψιμο τσιγάρου!

Είναι ο φόβος και ο τρόμος της νοικοκυράς. Να πέσει στάχτη από τα τσιγάρα στη μοκέτα ή το χαλί. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Ας δούμε πως:

Κόβουμε με ένα μικρό ψαλιδάκι τις καμμένες ίνες του χαλιού. Χρησιμοποιούμε τσιμπιδάκι για τα φρύδια για να αφαιρέσουμε τυχόν ίνες που περίσσεψαν.
Κόβουμε με το ψαλιδάκι λίγες ίνες από διάσπαρτα μέρη της μοκέτας που δεν είναι σε τόσο εμφανή σημεία. Προσέχουμε να μην αλλοιώσουμε τις περιοχές αυτές και κόψουμε αρκετές ίνες.
Βάζουμε λίγη δυνατή κόλλα στη βάση της καμμένης περιοχής.
Τοποθετούμε την «τούφα» από τις φρεσκοκομμένες ίνες στην καμμένη περιοχή.
Τοποθετούμε από πάνω ένα χοντρό βιβλίο και αφήνουμε για αρκετές ώρες για να κολλήσουν οι ίνες καλά.
Αφαιρούμε το βιβλίο και χτενίζουμε με μια χτένα την περιοχή για να ξεμπλέξουμε το δυνατόν περισσότερο τις νέες ίνες.

Επικαιρότητα

Βίντεο: «Η αξία του να δίνεις» μέσα από μια διαφήμιση που συγκίνησε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο!

Ένα μάθημα ζωής.

Ένα μικρό αγόρι σε κάποια φτωχογειτονιά της Ταϊλάνδης το οποίο κλέβει ένα σιρόπι και μερικά παυσίπονα.

Η ιδιοκτήτρια του φαρμακείου αρχίζει να τον βρίζει αλλά το παιδί της λέει ότι έκλεψε τα φάρμακα για την άρρωστη μητέρα του.

Τη λύση δίνει ο ιδιοκτήτης ενός μικρού μαγαζιού που πληρώνει τα φάρμακα του νεαρού παιδιού.

Τριάντα χρόνια μετά ο ηλικιωμένος αλλά πάντα με ανοιχτή καρδιά να βοηθήσει τους συνανθρώπους του άνδρας συνεχίζει να παθαίνει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και βρίσκεται στο νοσοκομείο.

Το άπορο αγόρι έχει γίνει πια ένας επιτυχημένος γιατρός ο οποίος, από σύμπτωση, βλέπει τον ηλικιωμένο.

«Το ποσό έχει εξοφληθεί 30 χρόνια πριν με τρία κουτιά πενικιλίνης και μία μερίδα σούπας» έγραψε στο σημείωμα που άφησε.

Επικαιρότητα

8 χρήσεις της κανέλας εκτός μαγειρικής! Για καλύτερη υγεία και ομορφιά!

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά! Η κανέλα χρησιμοποιείται στην μαγειρική με…θαυμαστά αποτελέσματα αλλά εμείς σήμερα θα σας μιλήσουμε για 8 χρήσεις της εκτός μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής που θα σας ενθουσιάσουν αφού σχετίζονται με θέματα υγείας και ομορφιάς!

1. Πλούσια χείλη

Απλώστε λίγο βαζελίνη πάνω στα χείλη σας απαλά και ταμπονάρετε μια πρέζα κανέλα από πάνω. Τρίψτε το μίγμα για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφήστε το να «καθίσει» για ένα λεπτό. Προσοχή, σε καμία περίπτωση μην εφαρμόσετε την κανέλα απευθείας στο δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Στη συνέχεια προσθέστε άλλη μία στρώση βαζελίνης και σύντομα θα δείτε τα χείλη σας πλούσια και σαγηνευτικά έτοιμα για φίλημα.

2. Ακμή τέλος

Η κανέλα ενδείκνυται για να δημιουργήσετε τη δική σας σπιτική θεραπεία κατά της ακμής.

Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα αρκούν για να σας απαλλάξουν από την ανεπιθύμητη και ενοχλητική ακμή. Χρησιμοποιήστε το μέλι και την κανέλα για να φτιάξετε μία παχιά πάστα που μοιάζει με σοκολάτα και αλείψτε την στο πρόσωπό σας. Η κανέλα θα σταματήσει την ακμή, που προκαλείται από τα διάφορα βακτήρια και το μέλι θα συμβάλλει, ώστε να μειωθεί η ερυθρότητα και να αποκατασταθεί η υγρασία του δέρματος. Αφήστε το μίγμα στο πρόσωπό σας για περίπου δέκα λεπτά (ή μέχρι να αρχίσει να καίει), στη συνέχεια ξεπλύνετε και σκουπίστε το με μία στεγνή πετσέτα.

Προσοχή, πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον δερματολόγο σας.

3. Extensions…με άρωμα κανέλας

Ένας τρόπος για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, είναι να χρησιμοποιείτε μία εβδομαδιαία μάσκα με βάση την κανέλα. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας κανέλα και μέλι σε μισό φλιτζάνι ζεστό ελαιόλαδο. Προσθέστε ένα αυγό για να πυκνώσει η μάσκα. Χτενίστε τα μαλλιά σας, αφού έχετε εφαρμόσει τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά για 10 έως 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν.

Προσοχή, απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα.

4. Δροσερή αναπνοή

Δεν είναι ανάγκη να προμηθευτείτε τσίχλες και καραμέλες, το μάσημα λίγης κανέλας (δυόσμου ή μέντας) το πρωί, βοηθά σημαντικά στην καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος. Μπορείτε ακόμη να κάνετε και γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού από μέλι και κανέλα σε σκόνη, ανακατεμένα με ζεστό νερό.

5. Απολέπιση τώρα

Η αρωματικότερη μέθοδος απολέπισης δε μπορεί να είναι άλλη παρά αυτή που έχει σα βάση την κανέλα. Διώξτε μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αποκαταστήσετε τη λάμψη και την απαλότητά του με μία σπιτική κρέμα απολέπισης. Τα συστατικά που θα χρειαστείτε είναι αλάτι, αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, μέλι και κανέλα. Φτιάξτε μία παχιά κρέμα και τρίψτε τη σώμα σας απαλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Προσοχή και σε αυτή την περίπτωση καλό θα ήταν να απευθυνθείτε πρώτα σε κάποιον ειδικό για τυχόν ερεθισμούς.

6. Για μυαλό…ξυράφι

Μελέτες, έχουν δείξει, ότι αν μασάτε τσίχλα κανέλας (ή μέντας) αυξάνετε την εγρήγορση του εγκεφάλου σας και μειώνετε την κούραση μέχρι και 20%. Μάλιστα, σε ειδικά τεστ που έγιναν, αναφέρθηκε, ότι όσοι συνήθιζαν να μασούν τσίχλα κανέλας παρουσίασαν μειωμένα επίπεδα απογοήτευσης κατά 20% και αυξημένα επίπεδα εγρήγορσης κατά 30% .

7. Σπιτικό άρωμα φρεσκάδας

Αν θέλετε το σπίτι σας (ή ακόμα και το σώμα σας) να μοσχοβολάει φρεσκάδα, δημιουργήστε το δικό σας προσωπικό άρωμα με μηλόξιδο, ένα ξυλαράκι κανέλας και μερικά ολόκληρα γαρίφαλα. Σιγοβράστε το μίγμα και προσθέστε λίγες φλούδες πορτοκαλιού αν θέλετε.

8. Όχι πια μυρμύγκια

Ψεκάστε με λίγο αιθέριο έλαιο κανέλας γύρω από τις πόρτες, τα παράθυρα κ.λπ για να τα εμποδίσετε να μπουν σπίτι σας. Και σκεφτείτε, ότι η κανέλα καθαρίζεται εύκολα μετά.